プ―アール茶とは
プ―アール茶とは、黒茶とも呼ばれる中国・雲南省産のお茶で
緑茶を酸化ではなく、微生物によって発酵・熟成させます。
ダイエット効果が高いお茶として知られるプーアル茶ですが
茶葉を醗酵させる過程で、「没食子酸」という成分が生成されます。
この没食子酸には、脂肪吸収を抑える働きがあるため
食事と一緒に飲むことで、余分に摂取した脂分の吸収を抑えることができます。
プ―アール茶の主な有効成分
■カテキン
脂肪を吸収しない、血中コレステロール低下
■鉄分
エネルギー代謝促進、身体を温め、貧血や冷え性、便秘などが改善される
■カフェイン
脂肪を燃焼し、新陳代謝を促す働きがある。
■必須アミノ酸
脂肪分解を活性有化
■メチオニン
肝臓の代謝を促進
■リパーゼ
脂肪の分解をサポートする働きがあります。
■重合カテキン
体内の脂肪エネルギーに変え、摂取された脂質の吸収を抑える働きがある
■没食子酸
没食子酸にも、重合カテキンと同様に、脂肪燃焼作用と脂質の吸収抑制作用があると言われています。
■マグネシウム
便秘解消、お肌の調子も良くする
■サポニン
血流改善や肝機能の向上、血液にある中性脂肪を排出する
血糖値を安定
■カリウム
高血圧を下げ、ナトリウムを体外へ排出、
■ビタミン類
(ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12)
免疫力を高め、貧血予防
■ポリフェノール
抗酸化作用を持、肌や内臓の老化、病気の予防
プ―アール茶の効能
●脂肪燃焼、脂肪吸収、ブロック
●腸内環境の改善
●むくみ解消&デトックス
●アンチエイジング&免疫力アップ
●冷えの解消
●二日酔いの改善
薬やサプリメントでは抵抗がある方もいらっしゃいますが
お茶ということなら、副作用もありませんので
お子さんから、働き盛りの方、またお年寄りと老若男女と
普段の飲み物をプ―アール茶に切り替えて頂ければ
ご家族皆さん、無理なく健康を保つことに期待が出来ます。